Ceviz, içerdiği polifenoller sayesinde kalp rahatsızlıkları, alzheimer ve diyabet başta olmak üzere birçok hastalığa iyi geliyor. Yapılan bilimsel araştırmalar ceviz tüketiminin erkeklerde viagra etkisi gösterdiğini de ortaya koydu.
Cevizde bulunan antioksidanlar, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı koruyor.
Bu, sperm hücrelerinin DNA’sını koruyarak sperm sağlığını artırabilir. Omega-3 yağ asitleri, sperm hücrelerinin yapısını ve hareketliliğini iyileştirebilir.
Ceviz, çinko mineralini içerir. Çinko, üreme sağlığı için önemlidir ve sperm üretimini ve hareketliliğini destekleyebilir.
Ayrıca cevizde bulunan arginin, kan damarlarını genişleterek kan akışını artırabilir. Bu, genital bölgedeki kan akışını artırarak ereksiyon ve cinsel fonksiyonları iyileştirebilir.
Ceviz erkeklerde kısırlığı azaltan önemli bir besindir.
Malezyalı bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma düzenli ceviz tüketiminin erkeklerde viagra etkisi gösterdiğini de ortaya koydu.
